"Blixteffekt" på Daniel Stenmarker.

Som bekant har Sandhems IF:s Mentala Coach Mattias Blixt haft ansvar för uppladdningen gällande kost, vätska samt mental uppladdning inför träning & match. Som ett sidoprojekt inleddes ett djupare arbete inom området med målskytten från senast Daniel Stenmarkers kosthållning. Mattias Blixt planerade ett kostschema för Daniel där målsättningen var att få ordning på hans vanor samt att matchvikten skulle infinna sig. Mattias handlade första kassarna mat som skulle fylla Stenmarkers skåp & ett strukturerat schema överlämnades i samband med träning. En bit in i processen närmare bestämt 21 dagar efter påbörjat arbete syns redan resultat. Hela -12,1 Kg vilket får ses som en otroligt fin prestation, både av Daniel själv samt Mattias planeringsförmåga & coachning. Daniel Stenmarker: Jag höll disciplinen & följde bara Mattias råd till punkt & pricka. Jag startade på 108,4kg, nu är jag nere på 96,3, mycket piggare & gladare än tidigare. Jag är otroligt tacksam för engagemanget från Mattias Blixt. Mattias Blixt: Jag är stolt över Daniels inställning samt kan bara gratulera till den fina prestationen, ytterligare spelare har visat intresse, vi kommer att ta dem en & en då deras behov ser lite olika ut. Kostschemat kommer helt enkelt anpassas efter individen. Sandhems IF 0kommentarer

Sandhems IF - BK Trix / Forsviks IF 5-0 (2-0)

1-0 Alexander Henningsson, 2-0 Tobias Andersson(Straff), 3-0 Fredrik Andersson,4-0 Benjamino Gusinac, 5-0 Daniel Stenmarker Matchen börjar med att Alexander Henningsson sätter ett friläge på en spelvändning av Magnus Blaschke. SIF får en straff som Tobias Andersson iskallt placerar högt till vänster. Spelmässigt är vi positionssäkra & motståndarna skapar inte särskilt mycket farligheter. Offensivt skapar vi en hel del med fina djupledslöpningar samt har ett fint spelavstånd där vi hittar trianglarna i vårt spelsystem. Andra halvlek fortsätter i samma anda, vi pratar bra defensivt & jobbar hårt i pressen. Vi är fränare i närkampspelet & vinner mycket boll på mittfältet där evighetsmaskinen Linus Kvick gör en stor arbetsinsats. Fredrik Andersson är framme som vanligt & placerar in 3-0 lågt till höger. Strax efter räddar Andreas Andersson en straff. 4-0 är en riktig delikatess där ett tidigt inspel på yta språngnickas in av "Benjo" & påminner om Martin Dahlins nick från VM94. Inhopparen Daniel Stenmarker sätter sista spiken i kistan genom att styra in 5-0 på ett tillslag. Dagens glädjeämne var ändå det defensiva spelet som var otroligt stabilt. Magnus Blaschke styr genom sitt snack backlinjen med järnhand. Vi luftar alla inhoppare utan att gå ner i kvalitet & samtliga står för en bra insats. Tre SIF:are Andreas Andersson - Håller nollan, gör flera bra ingripanden & räddar en straff. Linus Kvick - Otroligt stark arbetsinsats, tuff i närkampspelet & vinner mycket boll. Benjamino Gusinac - Står för fina individuella prestationer & drömmålet 4-0 håller otroligt hög klass. FORZA SIF!! //AA Sandhems IF 0kommentarer

Inför Sandhems IF - BK Trix / Forsviks IF

Det fina vädret har anlänt & förutsättningarna för matchen ikväll är kanon. Bra träningar i veckan, vi har petat i positionsspelet i vår backlinje & fortsätter jobba med detaljerna vi har haft problem med defensivt. Offensivt har det handlat fortsatt om spelbarheten & personligt ansvar, djupledsspelet på ytterforwards samt höja snacket på planen. BK Trix / Forsviks IF parkerar längst ned Tabellen efter fyra omgångar med två oavgjorda matcher & två förluster. I en annan tabell toppar dock Fernando Alievski skytteligan med sex mål vilket ger dem ett sylvasst anfallsvapen framåt som kan skaka om vilket lag som helst i serien. Åke Engvall informerar även om 3-4 nya spelare inför årets säsong där laget fick en gratisplats i Div.6 iom uppflyttning av Stenstorps IF till Div.5. Åke Engvall: -Jag har tränat Fernando sen han var 12 år, han har bl.a. provspelat för AC Milans pojklag som 14-15 åring. Hans familj härstammar från Makedonien men bor nu permanent i Sverige. Vi har spelat jämna matcher i serien & ser fram emot kvällens drabbning. I SIF börjar spelarna läka ihop igen efter diverse krämpor & den preliminära startelvan är enligt följande: Oliwer Modin Benjamino Gusinac - Linus Kvick - Tobias Andersson - Alexander Henningsson Fredrik Andersson (K) Jonas Olsson - Magnus Blaschke - Sebastian Sjögren - Stefan Johansson Andreas Andersson Avb: Alfred Klasson, Max Jeising, Tommie Karlsson, Daniel Stenmarker, Jonathan Strömsnes FORZA SIF //AA Sandhems IF 0kommentarer

Visa fler nyheter